Gezond Genieten

Blog

Ontdek de magie van onze kinderkookclub!

10 april 2024, de start van onze kinderkookclub, en het was een waar feest! 🎉 Met een groepje enthousiaste kinderen doken we de keuken in om de meest heerlijke gerechten te bereiden. Van romige aspergesoep tot een verrukkelijke quiche en een verrassend...

Bieten- en appelsalade

Bieten- en appel saladeIngrediënten:🍒 2 grote bieten, gekookt en in blokjes gesneden🍒 2 appels, in blokjes gesneden🍒 100 g feta kaas, verkruimeld🍒 50 g walnoten, grof gehakt🍒 2 eetlepels olijfolie🍒 1 eetlepel balsamicoazijnZout en peper naar smaakVerse peterselie,...

Goedkoop en gezond boodschappen doen in februari

Ben je op zoek naar manieren om gezond te eten zonder je budget te overschrijden, juist in februari? Dan ben je hier aan het juiste adres! In deze blog deel ik  5 eenvoudige tips om voordelig en gezond boodschappen te doen, met speciale aandacht voor seizoensproducten...

Energiek de winter door: lees mijn tips!

1 januari, een nieuw jaar en nieuwe voornemens. Veel vrouwen streven naar een gezondere levensstijl: afvallen, stoppen met roken, of meer bewegen. Echter, hoe behoud je deze voornemens, vooral wanneer de winter volledig aan de gang is?   Het belang van concrete...