Dag 3

 

Probeer niet elke dag op de weegschaal te gaan staan om te kijken of je al bent afgevallen. Doe dit een keer per week op een vast tijdstip. 

Kijk positief in de spiegel, zeg iets moois tegen jezelf. 

Pas je lievelingsbroek en voel of deze anders zit. 

 

Vragen? Ik help je graag verder zodat je gezond kunt blijven genieten. Stuur een e-mail naar info@gewichtsconsulentkim.nl

Download
Weekmenu Dag 3.pdf
Adobe Acrobat document 1.6 MB