Dag 5

  

Drink je (nog steeds) onvoldoende?

Een tip hiervoor kan zijn dat je je wekker zet op vaste tijden en dan een glas water drinkt of installeer een leuke app die jou een seintje geeft wanneer je wat moet drinken. 

 

Of drink samen met je gezin, maak er een gezellig moment van. Wees het goede voorbeeld. 

 

Vragen? Ik help je graag verder zodat je gezond kunt blijven genieten. Stuur een e-mail naar info@gewichtsconsulentkim.nl

Download
Weekmenu Dag 5.pdf
Adobe Acrobat document 1.8 MB