Fitgaaf

 

 

Een programma waarbij kinderen aan de slag gaan met een gezonde kalender met stickers

Voor kinderen die graag weer wat meer zelfvertrouwen willen krijgen

  • Door van jongs af aan structuur in gezond eten, drinken en bewegen aan te brengen, leer je gezond gedrag aan. En is het dus ook veel makkelijker om dat gedrag vast te houden naarmate je ouder wordt.
  • Maar...in de hectische dagelijkse praktijk kan het best lastig zijn om als ouder, gezond gedrag structureel op de belangrijkste plek van het kind te stimuleren: THUIS. Precies daar helpt FitGaaf! met speelse, actieve en positieve ondersteuning!
  • De basis van FitGaaf! is een kalender. Voor kinderen, ouders, opa's en oma's. Met stickers voor dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen. Zo zie je wat al heel goed gaat en wat misschien beter kan!
  • Een programma voor kinderen in de leeftijdscategorie 4-10 jaar.

Dagelijks gezonde acties belonen

Gezond opgroeien

 

 

  • Structuur en inzicht in dagelijkse (on)gezonde routine
  • Positief belonen
  • Positieve gezondheid!
  • Af en toe smokkelen mag

FitGaaf!

€175,-

  • Intake
  • 2 consulten
  • Locatie in overleg te bepalen ( aan huis of bij Gewichtsconsulent Kim)
  • Elke week een e-mail met een opdracht om samen te doen met dochter of zoon.
  • FitGaaf! 4weken Kids vs Ouders kalender incl. opdrachten en stickers
  • 2 maanden toegang tot de besloten Facebookgroep Samen Gezond
  • WhatsApp Hulp 

Super FitGaaf!

€ 295

  • Intake
  • 4 consulten
  • Locatie in overleg te bepalen ( aan huis of bij Gewichtsconsulent Kim)
  • Elke week een e-mail met een opdracht om samen te doen met dochter of zoon.
  • FitGaaf! 12weken kalender incl. opdrachten en stickers
  • 4 maanden toegang tot de besloten Facebookgroep Samen Gezond
  • WhatsApp Hulp